Недостаток сна замедляет скорость реакции нейронов, а также уменьшает производительность человеческого мозга. Это следует из работы ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анжелесе, размещенной в журнале Nature Communications.

Специалисты проанализировали мозг 12 человек, которые больны эпилепсией, передает РИА Новости. Испытуемые должны были на скорость соотнести изображения с категориями. Электроды, вживленные в их мозг, показали, что работа мозга, как и реакция пациентов замедлилась.

Кроме того, ученые выяснили, что в некоторых зонах мозга замедлились и мозговые волны, то есть они «спали». Это могло спровоцировать временные провалы в памяти, а также проблемы со зрением. По словам профессора нейрохирургии доктора Ицхака Фрида недосыпание оказывает на мозг влияние, сравнимое с эффектом сильного алкогольного опьянения. Он отметил, что исследование позволит совершить когнитивные просчеты в мироощущении человека и его реакции на окружающую действительность.

Ранее ученые из Принстонского университета выяснили, что недостаток сна в детском возрасте может привести к уменьшению продолжительности жизни. Недосып сокращает длину теломер, которые защищают ДНК от повреждений и становятся короче при делении клеток.

Источник: https://abnews.ru/2017/11/07/nedostatok-sna-mozg/